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ワンコの事や日々の何でもない事を書いていきます。


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ワンズご飯

レタスにガンを抑制する物質があるってことで、しばらく前からトッピングしてます。



エリーの腫瘍は今のところガンではないけど、この先、ガン化するかもしれないし。。。

アルは免疫力が低下してるのか皮膚病が悪化してて、免疫力が低いって事はガンになる可能性もある訳で。。。



レタスとブロッコリー スプラウトをフード プロセッサーにかけて、製氷皿で凍らせて保存してます。



e0291042_1305721.jpg


ハーブやスパイスも日替わりで13種類くらいトッピングしてまして、写真の黄色いのはターメリックです。

この日は他にオレガノなんかも振りかけてます(^^)v



ニンニクとショウガもトッピングしてるんですけど、免疫力アップになってるといいなぁ!



ニンニクに対する許容量(?!)は個体差があるようなので、ほんの少ーーーしの量から始めて、今は耳かきの先くらいのちょっぴりです。

アルは身体が大きいから、もう少し増やそうかな?



ニンニクに限らず、ハーブやスパイスなんかも毎日とか、長期摂取は逆に良くないんですよね(>_<)

なので、ニンニクやオレガノやクミンなどメインで与えてる物も、3日続けたら3~5日空ける・・・そんな感じで日替わりトッピングしてます。



あっ!ショウガは生だと毛細血管がひらいて逆に深部体温が下がってしまうそうなので、乾燥パウダーを使ってます(^-^)

そのおかげか、エリーが前ほど寒がらなくなりましたよ♪

by ah-kichi | 2015-02-03 02:02 | わんこ | Comments(0)

痛かったー(>_<)

一昨日の朝から、左肩と首が痛かったけど、ほっておいたら。。。

昨日の朝には激痛(T△T)

何なになに~~~!肩こり??筋肉痛??筋違い??

左腕は上げられないし、首も動かせない!!

痛みをこらえて湿布を貼ったけど、夕方になっても全然良くならない(≧Д≦;)

これ以上長時間、湿布を貼ってるとカブれちゃうから剥がしたけど、どうしよ。。。



夜中になってハタッ!と思いついて、ハーブ ティーを淹れました(>∀<)


e0291042_15501581.jpg


カモミールと普通の紅茶をベースにして、血行を良くしたり消炎作用だったり、鎮痛作用のあるハーブやスパイスを不織布のお茶パックに入れて。。。

10分ほど煮出して出来上がり。



今朝は随分と痛みが楽になってました♪

もっかい飲もうっと(^o^)



でも最初に作ったやつはカルダモンが強すぎたのと、やっぱりどうしてもラベンダーが嫌だった。

ラベンダーは食べ物な匂いじゃないよ....(;_;)



なのでカルダモンとラベンダーの代わりに、シナモン(カシア)を加えたら、、、

うまーい!



昼過ぎには左腕も上がるようになって、首を左後ろに向けれるようになりました(^o^)v

まだ肩甲骨に鈍い痛みは残ってるけど、これだけ痛みが取れたら、あとは肩を回したり肩甲骨を動かしたりして、凝り固まった筋肉をほぐさなくっちゃ!



普段、ワンズのご飯に薬効を考えてハーブやスパイスをトッピングしてるのに、自分自身は料理にしか使ってなかったなんて、もったいなーい!!

これからは自分自身の体調管理にも使っていこうっと♪

by ah-kichi | 2015-01-26 16:20 | その他 | Comments(5)